КНИГА ЮКУКО ТАНАКА МАССАЖ ЛИЦА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Важно отметить, что завершающий лимфодренажный прием, описанный выше, после этого упражнения не выполняется. Коллагеновые волокна формируют для кожи лица своеобразный каркас, моделирующий овал. Но если вам тяжело держать спину прямо, примите горизонтальное положение. Книга является настоящей панацеей дамам в борьбе с морщинами и другими проблемами овала лица. Не забывайте о завершающем движении. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин.

Добавил: Maramar
Размер: 60.83 Mb
Скачали: 95805
Формат: ZIP архив

Юкуко Танака — это имя известно миллионам женщин во всем мире. Танака — японка, научившая женщин посредством массажа лица, омолаживаться. Великий косметолог и стилист Юкуко разработала технику японского антивозрастного массажа под названием Zogan. В свои 60 лет стилист выглядела максимум на Российским дамам этот массаж также известен, как массаж Енига.

Японский омолаживающий массаж лица Асахи от Юкуко Танака (Zogan)

Навыки массажа Юкуко Танака получила еще от своей бабушки. Но до совершенства, путем изучения взаимосвязи между кожей и мышцами, лимфатическими железами и костями, его довела сама косметолог. Книга является настоящей панацеей дамам в борьбе с морщинами и другими проблемами овала лица. Сутью японского массажа является воздействие на кожу, мышцы и кости черепа через зоны, где расположены лимфатические узлы. Итогом является отток лимфы от лица, благодаря чему выводятся токсины, укрепляются мышцы.

Это способствует уменьшению морщин, улучшению цвета кожи, обретению овалом лица четких контуров. Помимо этого, решается проблема большинства дам — двойной подбородок.

А, страдающие отеками лица, забудут о признаках лицевого старения. Массаж Асахи проводится с применением небольшого силового воздействия. Но это не говорит о том, что для его выполнения следует прилагать много сил. Необходимо лишь немного надавливать на лицо. Особенно осторожно его надо проводить в зоне расположения лимфатических узлов.

Во время массажа женщина не должна ощущать боль. Такие неприятные ощущения — сигнал к тому, что массажная техника проводится с нарушениями. Цоган — не единственный вид воздействия на кожу, который был придумал в Японии.

Японский лимфатический массаж лица по методике Юкуко Танака

Также важно знать, что при выполнении такого массажа есть большая вероятность похудения лица. Девушкам, у которых лицо и так худое, впалые щеки нужно отнестись к процедуре со всей ответственностью и внимательностью.

Для них лучше проводить массаж лишь верхней части лица. Помимо этого на тонус кожи крайне благоприятно влияет гимнастика для омоложения лица и шеи. Перед началом выполнения японского массажа Юкуко Танака в обязательном порядке призывает к очищению кожи лица. Если на лицо нанесен макияж, его следует смыть. И самый важный штрих — масло или крем. На лицо следует обязательно нанести или жирный крем, или миндальное льняное, абрикосовое масло. Руки должны с легкостью скользить по кожному покрову.

  НАУКА УПРАВЛЕНИЯ СТАФФОРД БИР СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Перед тем, как приступить непосредственно к массажу Zogan кожу лица массаю подготовить растирающими, произвольными движениями.

Основной принцип книла Асахи — воздействие на книгп узлы. Поэтому крайне важно знать их расположение: Завершающее движение — это начало и конец каждого конкретного упражнения.

Необходимо подушечками или всей длиной безымянного, среднего и указательного пальцев обеих рук слегка надавить на околоушные лимфоузлы. Надавливать нужно 2-х секунд. В том же ритме пальцы спустить по боковой линии контура лица вниз к шее и к ключице. Эти действия стимулируют лимфоотток от тканей масссаж. Время процедуры должно составлять минимум 7 минут, максимум 20 минут.

Техника массажа годится для ежедневного применения. Массаж рекомендуется проводить ежедневно.

Японский самомассаж лица Цоган

Каждое массажное движение должно заканчиваться базовым. Для того, чтобы его сделать необходимо подушечками пальцев провести вниз с двух сторон щек, начав движение возле ушей и плавно опуститься сначала до шеи, а после до ключицы. Данное движение необходимо повторить трижды. Подушечками средних пальцев обеих рук плавно скользить от внешних уголков глаз к внутренним. На переносице сделать на 2 секунды паузу.

Продолжить дальше круговым движением чуть ниже линии бровей. У внешних уголков глаз сделать дица на 3 секунды. Немного ослабив нажим, вернуться к внутренним уголкам по нижнему веку.

Затем, увеличив немного нажим, вернуться к внешним уголкам глаз. Немного надавить на височные доли. Конечный штрих — завершающее движение! Три рабочих пальца приложить подушечками к середине лба на 3 секунды.

Не уменьшая силы давления зигзагообразными движениями мягко провести их к вискам. Сделать разворот ладоней на 90 градусом закончить завершающим движением. Как убрать межбровные морщины другими способами можете прочитать.

Двумя пальцами — безымянным и средним несильно надавить на середину подбородка. Плавно переместить пальцы вверх, совершив круг вокруг губ. Дойдя до середины верхней губы остановиться на 4 секунды. Средние пальцы двух рук поставить с двух сторон у крыльев носа. Сделать по 5 круговых движений вниз-вверх, вверх-вниз. Затем двумя пальцами — средним и безымянным — совершить движения к скулам. Последний штрих — завершающее движение. Существуют и другие способы убрать носогубные мимические морщины, здесь вы можете об этом прочитать.

  СТИГ ЛАРССОН ТРИЛОГИЯ МИЛЕНИУМ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Три рабочих пальца прижать на середине подбородка.

Огибая губы, совершать движения к внешним уголкам глаз. Пауза 3 секунды, затем мягкими движениями подвести пальцы к вискам. Массажные движения совершаются сначала на одной части лица, затем на.

Серединой ладони левой руки упереться в челюсть слева. В это время правой ладонью от угла нижней челюсти направиться к внутреннему уголку. Затем двигаться к виску вдоль нижнего века. Процедура повторяется для каждой половины лица 3 раза.

Тремя рабочими пальцами, прижатыми к середине носа, совершить движения к вискам. Сложить воедино локти и ладони. Раскрыть ладони и приставить к губам. Надавливая, поднять к ноздрям, накрыть щеки.

Затем развести ладошки к височным областям.

Японский омолаживающий массаж лица от Юкуко Танака – красота в ваших руках!

Одной ладонью касаться средней части подбородка. Надавливая двигаться к козелку уха. Под подбородком расположить большие пальцы рук. Остальными пальцами касаться боковых стенок носа. С усилием растянуть кожу. Если все движения проводились правильно, красивое, молодое лицо без морщин будет тому доказательством, ведь недаром эту процедуру часто называют «массаж лица минус 10 лет».

В противном случае, если после проведения процедуры, кожа обвисла — это знак того, массащ техника применялась не правильно. А именно без нужного количества масла или крема. Также, если движение рук происходит не по лимфатическим узлам возможно растягивание кожи, обвисание щек. Важно, очень строго выполнять технику процедуры. Японский омолаживающий массаж лица Асахи от Юкуко Танака Zogan.

Содержание 1 История возникновения 2 Противопоказания 3 Показания 4 Тпнака принципы 5 Техника массажа 5. Оцените статью и оставьте отзыв. Уход за лицом для. У нас вы найдёте все об уходе за кожей лица в домашних условиях или о салонных процедурах по уходу или омоложению кожи.

admin